Por mi experiencia he detectado tres aspectos, que en su conjunto definen un prop贸sito de vida.

Una cosa es tener claro lo que quieres y otra es ir consiguiendo lo que necesitas para sentirte bien.

Desde este enfoque hay personas que empiezan por diferentes 谩reas, aunque la m谩s b谩sica e imprescindible es la de supervivencia.

驴QU脡 ES EL PROP脫SITO DE VIDA?

El prop贸sito de vida es la causa que le da sentido a la vida de una persona. En algunos casos se convierte en la motivaci贸n para avanzar hacia un estado de felicidad y bienestar. Un prop贸sito es como un faro de realizaci贸n personal.

Prop贸sito de supervivencia

Actuamos para tener los recursos indispensables que nos permiten vivir.

Prop贸sito de desarrollo personal

Nos impulsa a obtener una sensaci贸n de bienestar por hacer algo que est谩 alineado con nuestros dones, nos gusta lo que hacemos y nos permite llevar una vida seg煤n nuestra manera de ser.

鈥淎qu铆 todav铆a miramos por nosotros mismos, priorizamos nuestros horarios, nuestro tiempo, nuestro salario, etc.鈥

Prop贸sito de realizaci贸n personal

Esta fase es la de sentirse bien aportando a los dem谩s, la de transformar positivamente la vida de otras personas con aquello que nos gusta y nos permite ganarnos la vida.

Es el eslab贸n que cierra el c铆rculo y el que nos ayuda a crecer como personas y como comunidad. Aqu铆 se acoplan todos los aspectos por el bien com煤n.

驴C脫MO ENCONTRAR TU PROP脫SITO DE VIDA?

Est谩 claro que si te mantienes en un mismo punto, seguir谩s viendo el mismo horizonte, cuando esta situaci贸n llega al punto de bloquearte, te toca decidir.

A pesar de la incertidumbre, del miedo y la frustraci贸n que puedas estar sintiendo, has llegado a un punto crucial, te toca decidir si mueves ficha o no.

Cada semana entrevist贸 a muchos emprendedores que me cuentan que han descubierto su prop贸sito poco a poco.

Empiezan experimentando un camino diferente, saben que tienen que hacer algo y se permiten par pasos para avanzar para ir descubriendo un nuevo horizonte, aunque todav铆a no tengan claro el retorno emocional de ese camino.

Cuando busques tu prop贸sito, es interesante que te observes con el coraz贸n y que afrontes nuevos desaf铆os.

Si est谩s es una situaci贸n de autodescubrimiento personal y quieres aumentar tu satisfacci贸n emocional, este post te servir谩 de ayuda.

V铆deo con ejemplos reales

Hago un agradecimiento especial a Carol Di Giloramo de Chingcoaching, que me cedi贸 amablemente el v铆deo de la entrevista. Esta es su web: https://chingcoaching.com/

TEST PARA ENCONTRAR TU PROP脫SITO DE VIDA

He dise帽ado esta hoja de ruta mediante una selecci贸n personal realizada tras muchas sesiones de coaching, en las que he ayudado a personas como t煤 a encontrar su camino hacia la realizaci贸n personal.

1. Escribe 10 cosas que no quieres en tu vida

Aquello que no te hace sentir nada bien.

Cuando tengas este listado, escribe lo opuesto a cada una de esas respuestas, es decir:

Ahora convierte en positivo lo negativo.

Elige uno o dos aspecto para empezar a descubrirte, lo importante aqu铆 es que te permitas explorar y vivir experiencias con esos aspectos que has elegido.

Observa tus respuestas y responde:

驴Qu茅 te est谩s pidiendo?

2. Aumenta tu autoconocimiento

El prop贸sito en la vida y el autoconocimiento est谩n muy ligados al rendimiento voluntario, a dar lo mejor de uno mismo por compromiso personal y voluntad propia.

Ejercicio:

Escribe tus 3 dones principales.

Escribe tus 3 valores principales:

Escribe 3 cosas que te generan bienestar:

Ejemplo de dones: Crear, investigar, analizar, comunicar, ense帽ar, estrategia, planificaci贸n, empatizar, aprender, etc

Ejemplos de valores: Respeto, honestidad, medio ambiente, alegr铆a, aprender, etc

Un don es una cualidad personal con la que fluyes con naturalidad, tiene que ver con tu talento y destreza personal, es algo que utilizas para ofrecer algo a los dem谩s.

Un valor es 鈥渋nterno鈥 es decir, rige tu vida, influye considerablemente en tu toma de decisiones, forma parte de los pilares que te definen como persona.

Aprender (ejemplo)

Es un don cuando tienes una facilidad natural para incorporar nuevos conocimientos.

Es un valor cuando en la toma de decisiones tienes en cuenta lo que aprender representa para ti. (crecimiento, superaci贸n, etc)

Observa tus caracter铆sticas y responde:

驴Qu茅 dice esto de ti?

3. Perm铆tete equivocarte

La autoexigencia tiene el punto bueno de ayudarnos a mejorar.

Pero cuando la elevamos a un nivel excesivo, nos genera un bloqueo contraproducente.

La clave est谩 en tomar consciencia y asumir la responsabilidad para gestionar nuestras emociones y desatar este bloqueo.

Responde:

驴Cu谩nto de realista es que puedas conectar con tu prop贸sito si no te permites equivocarte?

Mide tu respuesta del 1 al 10.

驴Qu茅 error no te quieres permitir?

驴C贸mo puedes incorporar un riesgo asumible?

4. Habla con tus miedos

El hecho de pensar en hablar con los miedos ya asusta de por s铆, tenemos un anclaje tan profundo que de solo pensarlo sentimos una energ铆a en el est贸mago que nos pone en alerta.

Pero veamos c贸mo gestionarlo.

Responde:

驴Cu谩les son los tres miedos principales a la hora de buscar tu prop贸sito?

驴Qu茅 te est谩n pidiendo?

Apunta tus respuestas, seguimos con los miedos en el siguiente bloque para que te resulte m谩s f谩cil.

5. Descubre tus subpersonalidades

Este punto es muy clave y en mi caso es un ejercicio que me resulta divertido.

Te cuento mi caso personal para que lo comprendas y para que te sirva de inspiraci贸n para encontrar tu prop贸sito de vida.

Mis sub-personalidades principales

鈥淓L DIEGO POBRECITO鈥 esta parte de mi se desarroll贸 principalmente en Argentina, de peque帽o se met铆an mucho conmigo, era d茅bil y carec铆a de car谩cter.

Crec铆 en un entorno social donde sufr铆 robos, asaltos y gener茅 un patr贸n de creencia donde acept茅 perder constantemente todo aquello que hab铆a conseguido.

Lo bueno de este Diego, era que dando pena lograba cierta protecci贸n del entorno, lo malo era que necesitaba boicotearse para dar pena.

Me doli贸 mucho reconocer esto de m铆, llor茅 y lo acept茅.

Ahora he decidido guardar a este Diego, quitarle el protagonismo principal, escucharlo pero no darle el liderazgo de mi vida.

鈥淓L DIEGO SO脩ADOR鈥 Este Diego es como 鈥淕uido鈥, el personaje de 鈥淟a vida es bella鈥 cree en la vida, en que las cosas son posible, quiere ayudar y busca sacar algo bueno de todo. Le gusta lo positivo y se compromete a luchar por sus sue帽os.

La otra cara de este 鈥淒iego鈥 es que le cuesta pasar por la frustraci贸n de no hacer algo apasionante. Cuando no hay pasi贸n, le duele el alma, cuesta ponerlo en movimiento y sufre con aquellos momentos de vac铆o emocional.

鈥淓L DIEGO PERSISTENTE鈥 A esta parte de m铆 le van los retos, necesita grandes desaf铆os para ponerse a prueba y los objetivos de largo recorrido son lo suyo.

Cuando tiene que desafiarse a s铆 mismo, siente que est谩 en su camino y se siente expectante y feliz. Por otro lado, tiene una parte r铆gida que le cuesta dar el brazo a torcer.

La tenacidad que en ocasiones es buena y otras le genera una autoexigencia elevaba que le lleva al cansancio extremo.

REFLEXI脫N: Como puedes observar mis subpersonalidades tienen un lado positivo y otro negativo. Lo m谩s probable es que a ti te suceda lo mismo.

La clave est谩 en que hacernos conscientes de que estos 鈥減ersonajes鈥 son parte de nuestro equipo y somos nosotros quien los dirige.

Ejercicio:

Escribe tus tres subpersonalidades principales.

驴C贸mo es el car谩cter de cada una de ellas?

驴Qu茅 quieren hacer con tus miedos?

(retomar punto 4)

Responde por cada una de tus subpersonalidades, de forma individual.

驴Qu茅 te piden para descubrir tu prop贸sito?

6. Asume tu liderazgo

Seguimos con las subpersonalidades e incorporamos un factor m谩s.

El rol de l铆der.

Nos corresponde asumir nuestra responsabilidad, tomar decisiones y actuar.

Eres el responsable de tu vida, a pesar de las circunstancias y de las dificultades, tienes que elegir: asumes tu rol de l铆der o dejas que las circunstancias lo hagan por ti.

No puedes controlar lo que te vaya a pasar, pero puedes decidir tu compromiso personal.

Descubrirte, explorar nuevos caminos, etc. con los recursos que tengas en este momento y con lo que puedas incorporar en el camino.

Llega el momento de hacer un click y de poner a prueba tu compromiso para hacer este cambio.

Te animo a repasar tus respuestas anteriores antes de responder este apartado.

驴Qu茅 tipo de liderazgo quieres ejercer contigo?

驴Qu茅 te vas a permitir para descubrir tu prop贸sito?

7. 驴Cu谩l es tu motivaci贸n?

Detr谩s de todo objetivo, siempre hay una emoci贸n.

Piensa en lo que quieres conseguir, en un objetivo que pueda ser constante.

Por ejemplo: no es lo mismo querer hacer 3 webs que querer vivir del dise帽o web.

Con este enfoque, define lo que quieres.

Completa la frase:

Yo quiero鈥 (objetivo)

Para鈥 (Prop贸sito)

En el 鈥減ara qu茅鈥 est谩 la llave a tu prop贸sito.

驴C贸mo podr铆as alinear las tres fases de tu prop贸sito de vida?

1) Cubrir tus necesidades b谩sicas (Supervivencia)

2) Hacer cosas que te gustan (Desarrollo Personal)

3) Utilizar tu potencial para transformar positivamente la vida de los dem谩s (Realizaci贸n Personal)

8. Pasa a la acci贸n

Si has llegado hasta aqu铆 has avanzado mucho y casi nada.

Me explico:

Mucho en cuanto autoconocimiento.

Casi nada en cuanto a generar nuevos patrones de comportamiento y de creencias.

Te lo digo por el poder transformador de la acci贸n.

En mi caso, para conectar con mi prop贸sito me permit铆 recorrer un camino nuevo.

Pas茅 de trabajar con planos (era interiorista) a decir que quer铆a trabajar con personas.

No sab铆a si se me dar铆a bien, confiaba en m铆, pero si no recorr铆a ese camino jam谩s lo sabr铆a.

Habl茅 con mi mujer, hicimos cuentas y nos permitimos arriesgar ese dinero en una formaci贸n profesional.

La acci贸n trajo resultados, descubr铆 un escenario apasionante.

Ahora se me pasan las horas volando y siento una felicidad enorme cuando logro que lo dem谩s recorran el camino que desean.

Pero no siempre fue as铆, en otra ocasi贸n emprend铆 por necesidad, me 鈥渆quivoque鈥 en las decisiones y la pas茅 muy mal.

Tambi茅n he estado mucho tiempo en paro (crisis del 2008/2010) apa帽谩ndome como pude, pero pregunt谩ndome cada d铆a que fallaba en m铆.

Estas situaciones adversas me trajeron algunas cosas buenas. Intensifiqu茅 mi voluntad por aferrarme a una m铆nima esperanza.

Descubr铆 el coaching por apuntarme a un curso por mera desesperaci贸n.

Descubr铆 las personas que est谩n a mi lado, incluso cuando hab铆a perdido la fe en m铆.

Entend铆 en mis carnes el sufrimiento de sentir un vac铆o emocional.

He descubierto la direcci贸n de mi prop贸sito actual.

隆Ahora te toca a ti! 驴Qu茅 acciones concretas vas a realizar?

Escribe 3 acciones para esta semana:

Escribe 3 objetivos para este mes:

驴Qu茅 cambias a partir de ahora?

驴Qu茅 har谩s para ponerte un 10?

PROP脫SITO DE VIDA, EJEMPLO:

Por ejemplo: Gonzalo tiene el prop贸sito de ense帽ar a crear p谩ginas web y tener tiempo para su familia, su realizaci贸n personal se basa en aportar su conocimiento para que otras personas puedan realizar sus propios proyectos digitales.

El caso de Gonzalo de la Campa

En este episodio Gonzalo nos cuenta c贸mo encontr贸 su prop贸sito de vida

FRASES

Las mejores frases sobre el prop贸sito de vida

1. Quien tiene un 鈥減ara qu茅鈥 vivir, encontrar谩 casi siempre el 鈥渃贸mo鈥 鈥 Viktor Frankl

2. Tu prop贸sito es el faro que le da sentido a tu vida 鈥 Diego Pascucci

3. La gente no compra lo que haces; compran por qu茅 lo haces 鈥 Simon Sinek

4. Es justamente la posibilidad de realizar un sue帽o lo que hace que la vida sea interesantePaulo Cohelo

5. Ahora puedes escoger qu茅 creer y qu茅 no, eso incluye creer en tiMiguel Ruiz

6. El prop贸sito de la vida, es la vida con prop贸sitoRobin Sharma

7. Para ser interesante, inter茅sate por los dem谩sDale Carnegie

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